Tips Memutihkan & Menguatkan Gigi Secara Alami
Selasa, 01 Juli 2014
Edit
Rajin Menggosok Gigi
Kita semua mengetahui bahwa masakan dan minuman ialah faktor utama kerusakan gigi dan perubahan warna pada gigi. Oleh lantaran itu mengapa kita dianjurkan untuk rajin menggosok gigi pagi hari dan menjelang tidur. Sisa masakan yang terselip dalam gigi anda akan mengakibatkan basil dan akan merusak lapisan gigi anda selain mengakibatkan perubahan warna pada gigi khususnya disaat malam hari dikala kita istirahat atau tidur.
Memutihkan Gigi dengan Memakai Siwak
Siwak atau miswak ialah dahan atau akar pohon yang sanggup dipakai untuk membersihkan gigi, gusi dan mulut. Cara ini sudah dilakukan kaum muslim semenjak jaman dahulu untuk menjaga kebersihan dan kekuatan gigi. Semua dahan atau akar pohon bisa dipakai untuk bersiwak kalau memenuhi syarat yaitu lembut dan harus terjaga kebersihannya. Banayak yang membuktikannya dan berhasil.
Makan Dan Minum yang Banyak Mengandung kalsium
Kalsium dalam tubuh berguna untuk membangun jaringan tulang dan menjaganya biar kuat, kita mengetahui bahwa gigi juga termasuk lapisan tulang. Dengan mengkonsumsi masakan atau minuman yang mengandung kalsium diharapakan gigi akan semakin lebih berpengaruh dan akan cepat melapisi kerusakan pada gigi. Contoh masakan dan minuman yang mengandung banyak kalsium ialah keju dan susu.
Memutihkan Gigi dengan Memakai Arang Kayu
Tips memutihkan gigi selanjutnya ialah dengan memakai arang kayu. Aneh memang, memutihkan gigi dengan benda yang jelas-jelas berwarna hitam namun berdasarkan ilmu kesehatan bahwa arang kayu mempunyai zat penarik kotoran yang akan mengikatnya. Cara ini memang termasuk cara yang tradisional namun ampuh menghilangkan warna kuning.
Hindari Konsumsi masakan dan minuman yang Menyebabkan Gigi kotor
Bagi anda penyuka kopi dan teh mungkin akan kesulitan melakukannya. Seperti diketahui bahwa kopi maupun teh akan mengakibatkan gigi tampak kekuning kuningan lantaran disebabkan oleh zat yang terkandung dalam kedua minuman tersebut. Dalam kopi disebut caffein dan dalam teh disebut tehin.
Memutihkan Gigi dengan Kulit Jeruk
Jeruk yang kita ketahui mempunyai banyak vitamin C dan sangat berguna bagi kesehatan ini ternyata kulitnya juga mengandung manfaat. Kulit jeruk sanggup kita gunakan untuk merawat gigi. Gunakan potongan dalam kulit jeruk yang berwarna putih untuk menggosok gigi kuning anda. Lakukan secara teratur setiap hari dan gigi akan menjadi putih secara alami dan cepat. Hati-hati bagi anda yang mempunyai gigi sensitif, kandungan vitamin C yang terkandung di dalamnya tidak cocok untuk semua jenis gigi.
Hindari Merokok dan Minuman Keras
Rokok dan minuman keras terbukti penyebab warna kekuningan dalam gigi, selain menciptakan perubahan warna lantaran kandungan nikotinnya ternyata kedua barang ini ialah salah satu faktor penyebab kerusakan pada gigi. Hentikan kebiasaan merokok dan minuman keras anda. Karena rokok selain merusak gigi juga menghambat pertambahan berat tubuh anda.
Memutihkan Gigi dengan Strawberi
Selain lezat dimakan, strawberi juga berguna untuk memutihkan gigi secara alami. Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran ibarat buah strawberry, apel, wortel, dan seledri juga bermanfaat sebagai materi alami pemutih gigi. Anda tidak perlu menciptakan ramuan khusus, tinggal dikonsumsi ibarat biasa, dan gigi anda akan terlihat sehat dan putih.
Memutihkan Gigi dengan Pasta Gigi Alami
Untuk menciptakan pasta gigi tradisional terlebih dahulu kita sediakan daun salam serta kulit jeruk kemudian jemur keduanya hingga kering. Tumbuk hingga halus kemudian tambahkan air dan aduk hingga berbentuk pasta. Gunakan pasta gigi alami yang sudah anda buat untuk menggosok gigi, ramuan ini ampuh menciptakan gigi terlihat lebih putih.
Memutihkan Gigi dengan Lemon dan Garam
Butlah pasta gigi yang dibentuk dari materi alami yaitu dari jus lemon yang ditambah sedikit garam. Pasta gigi alami yang satu ini dipercaya membantu memutihkan gigi Anda. Tapi ingat jangan terlalu sering, lantaran garam sanggup merusak lapisan gigi.
Memutihkan gigi dengan baking soda
Tips selanjutnya yaitu memakai baking soda. Baking soda bisa menghilangkan noda-noda yang ada pada gigi, namun kalau terlalu sering dipakai baking soda justru akan merusak lapisan alami gigi oleh lantaran itu gunakanlah baking soda untuk memutihkan gigi maksimal 1 atau 2 kali dalam sebulan. Memutihkan gigi dengan cara yang satu ini sangatlah mudah. Anda hanya perlu mengoleskan baking soda ke seluruh permukaan gigi dan diamkan selama sekitar 10 menit. Setelah itu sikatlah gigi anda dengan pasta gigi hingga bersih.
Memutihkan gigi dengan memakai biji buah pinang
Biji buah pinang bermanfaat untuk merawat gigi kita. Biji buah pinang diyakini oleh masayarakat dulu sanggup membantu untuk memutihkan gigi. Caranya yaitu dengan mengkremasi biji buah pinang hingga hangus kemudian dihaluskan hingga lembut. Lalu gosokan biji buah pinang yang telah halus tersebut ke gigi kita dengan memakai sabut pinang atau kain katun. Lakukan 2 ahad sekali. Dan tunggu hasilnya. Oh iya, selain sanggup memutihkan gigi, biji pinang juga sanggup memperkuat gigi lho!
Memutihkan gigi dengan mengonsumsi produk susu
Tahukah anda, beberapa produk susu yang terjual di pasaran ibarat keju atau jenis masakan lain (yogurt) yang mengandung kalsium yang tinggi akan sangat baik dikonsumsi untuk membantu memutihkan dan menguatkan gigi kita. Kaprikornus perbanyaklah konsumsi masakan yang mengandung kalsium tinggi terutama susu.